「不老長寿の食事術」

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• ジャンル：食と料理のエッセイ
• 番号：c043-101-1
• 作者：吉森　保・松崎　恵理
• 出版社：KADOKAWA
• 発行年：2023.9
• 販売価格(税込)：880円
• コメント：帯あり。新刊同様。オートファジーという細胞の若返り機能を活性化させることで、老化を防ぎ、病気に強い体を作るという考え方とレシピを紹介。

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